Is een dag niet Actief!!
Langzaam ben ik de draad weer aan het oppakken, wel iets moeizamer als in het begin. Waar ik begon met een overdosis energie klim ik nu iets moeilijker van de bank af, hoe langer je in de 9 weken beland hoe meer er wordt gevraagd van je eigen discipline.
Maar kijkend naar mijn benen besef ik waar ik het voor doe, ze zijn een stukkie slanker en worden iets strakker, squat ik me toch niet voor niets suf! De squats worden ook steeds een stukje uitgebreider, voorheen alleen op en neer, oneerbiedig gezegd, nu doet mijn hele lichaam mee in 3 stappen de luxe versie van de squats.
Dan doen we ook al weer een tijdje aan basketballen, waar ik de voetbal nog leuk/grappig vind, vind ik dat van de basketbal op een of andere het net niet.. de lol zie ik er niet van in, net als het nut soms.. Aan het begin van mijn work-out zet ik hem dan ook uit af en toe. Maar daar en tegen doe ik braaf 3 x firefoots, 3 x touwtjespringen en wisselsprongen, actief genoeg nog J
Groetjes Marije
Geen opmerkingen:
Een reactie posten