Irritant!

Wat wel irritant is, als je lekker bezig bent dat je dan enkele keer dit scherm ziet (zie foto).

Zwaar irritant!

Dip!

Het is weer ruim een week geleden sinds de laatste update, dus bij deze. Afgelopen week was ronduit slecht volgens mij zat ik even in een soort “dip” een treurige prestatie van maar 1 WII Active 2 training heb ik gedaan. Uiteraard heb ik wel gevoetbald maar die tellen helaas niet mee. Hierdoor loop ik dus 7 trainingen achter in het 9 weken programma. Dit komt omdat ik natuurlijk sowieso maar 3x in de week WII Active doe en 2x in de week voetbal en er ook nog wat leuke dingen naast wil doen. Resultaat 7 trainingen achterstand. Erg? Nou nee want ik train gewoon lekker door op mijn eigen tempo en dat gaat hartstikke goed!

Nu mijn doel. Mijn doel komt steeds dichter en dichter bij, namelijk meedoen met de 20 van Alphen of 10 van Alphen. Het wordt in ieder geval één van de twee. Ik heb nog even de tijd aangezien ik kan inschrijven tot 22 februari, heb ik nog even de tijd om na te denken welke afstand.

Vrouwlief gaat wel onwijs goed met de WII Active 2 programma en ik kijk natuurlijk stiekem mee naar de trainingen en zie ook nu we in fase II zitten deze ook zwaarder en actiever worden. Word nog wat voor mij! Maar alles voor het sportieve doel.

Deze week gaat in ieder geval goed maandag weer een training gedaan, vanavond voetballen en wellicht dat ik van de week nog 2 trainingen achter elkaar ga doen dan loop ik weer wat in! Al met al voel ik me wel lekker fit en het is ook echt leuk om te doen. Ik zal hieronder ook nog een foto uploaden.

Ik hou jullie op de hoogte.

Nick

Mietjes :)

Nu refereer ik natuurlijk aan de blog hieronder van Nick.. Waar een wil is, is de Wii!

Tuurlijk voetbalt hij 2 x per week maar laat ik nu ook werken, daarbij grotendeels de zorg van de kinderen (Bijna 2 en 4 maanden) gemiddeld 4 uur slaap per nacht (nachtvoedingen) en tot half 10 s’avonds de kleinste ook nog aan het voeden.. En vergeet het huishouden niet, een sociaal leven enz. enz. enz.  Nog meer smoezen Nick ;)

Gisteren training 4 van de week afgerond, zwetend alsof ik de tropen was, hoe heerlijk!! Ook ik merk absoluut verschil, voel me veel fitter en zit duidelijk lekkerder in mijn vel. Vanmorgen kreeg ik de vraag of ik afgevallen was, zulke reacties (en als antwoord ja kunnen zeggen) zijn een goed begin van de week.

Nadelen en voordelen , ook ik heb die uiteraard maar voordat ik te snel conclusies trek ga ik eerst nog een paar weken doortrainen voordat ik met lijstjes kom, al hebben we wel een foto gemaakt vorige week van één groot nadeel, ik zal vragen of Nick die van de week even plaatst!!

Vanavond de eerste training van deze week, gek genoeg heb ik er nu al zin in, al denk ik absoluut tijdens sommige oefeningen “He bah, niet weer”..  Mountainboarden vind ik bijvoorbeeld best pittig, aan het einde van de oefening voel ik mijn benen dan ook grondig, maar net als met mijn antipathie  voor Footfires (die ik tegenwoordig braaf doe) ga ik deze ook ongetwijfeld overwinnen.

O en Nick over saboteren gesproken, ben bang dat ik die ook van je win, je bent elke week weer erg makkelijk om te praten als je twijfelt tussen de Active en Slapen!! Maar ik wil je best een keer één week laten winnen hoor, ga je deze week dan 5 keer trainen anders red je het niet J

Groetjes Marije

Positief

Ik moet eerlijk zeggen ik ben toch echt positief verrast door de EA Active 2 op de WII. Zoals jullie weten doe ik de negen weken programma, maar ik loop toch al wat trainingen achter. Dat is het één van de drie nadelen die ik nu heb kunnen vinden het spel. De eerste en wat mij betreft ook de belangrijkste is dat het negen weken programma er vanuit gaat dat je 4x per week kan/moet trainen! Ik voetbal zelft op zaterdag en een training op woensdag, door de week een drukke baan, thuis ook druk met de kids en dan ook nog 4x EA Active 2 doen. Nou dat gaat niet altijd, ik loop dus helaas ook wat trainingen achter maar ja we gaan lekker verder.

Positief ben ik wel dat ik het gevoel op dat ik het echt werkt!! Ik ben nu dus een tijdje bezig en ik merk zelf dat ik fitter ben en ook met de voetbal merk ik gewoon dat ik minder snel moe ben. Ik had dat bij de training op woensdag al maar ook gisteren tijdens de wedstrijd, mijn fitheid is dus echt beter geworden. Wat ik ook merk is dat de trainingen lekker bezig zijn voor het lopen (cardio) en ook voor de beenspieren en dan voornamelijk voor de bovenbenen. Ik vind dat zelf erg prettig en merk dat ik daar echt profijt van heb.

Een ander groot voordeel is toch dat je even snel in de avond even een half uurtje kan Active’en en dat je dan weer de complete work out heb gehad die even nodig is. Al met al echt positief verrast en ik kan het iedereen aanraden.

Jammer dat ik de voetbal niet als EA Active 2 training kan aanmerken hierdoor loop ik dus zowel in mijn 9 weken programma achter als zowel achter lopen met vrouwlief. Terwijl ik deze blog aan het tikken bent is vrouwlief bezig met training 4 van deze week terwijl ik niet verder kom deze week als 2. Hmmmm hoe moet ik dat nog gaan oplossen? C.q. winnen?! Misschien toch 4 trainingen achter elkaar doen of misschien nog beter SABOTEREN. Als iemand mij van tips kan voorzien hoor ik dat graag want ik heb nu al 3 weken verloren!

Gr Nick